Hemos empezamos el nuevo año con mucha Actitud y Humor gracias a la webinar de Meme Romero, quien nos mostró de inicio la realidad del mercado laboral al que nos enfrentamos hoy en día, con sus cuatro características reconocidas como entorno VUCA (por sus iniciales en ingés), a saber: entorno volátil, incierto, complejo y ambiguo. Es decir, un mundo cambiante con muchas circunstancias imprevistas e inesperadas, donde nada es permanente y donde los cambio son cada vez más rápidos y, por lo tanto, se nos exige una adaptabilidad constante al mismo y mejorar nuestras competencias. Como ejemplo contundente en el futuro 7 de cada 10 niños trabajarán en profesiones que aún no existen y, a la vez, desparecerán muchas de aquellas que ahora conocemos.
¿Cómo nos afectan estos cambios?
1-Perdemos nuestra seguridad emocional.
2-Pensamos que los demás nos van a ver como unos perdedores, cuando en realidad sólo ha cambiado nuestra situación, hemos perdido un trabajo pero no nuestras competencias.
3-No somos capaces de gestionar nuestro duelo, pasando del estrés a la depresión.
4-Nuestra autoestima se ve resentida, pero esta valoración no corresponde con la realidad del momento; tenemos que cuidar nuestra autoestima, ya que ella afecta positiva o negativamente nuestra actitud. Incluso los mensajes recibidos desde niños condicionan nuestra autoestima del futuro.
¿De qué depende nuestra autoestima?
1-De nuestro entorno: familia, amigos, pareja, compañeros de trabajo. Debemos rodearnos de gente positiva.
2-De nuestras creencias, esas verdades que creemos como absolutas y que pueden terminar condicionándonos.
3-Del lenguaje que manejamos. Debemos evitar el lenguaje negativo, no hacernos autosabotaje y aprender cambiar el “debería” por el “tengo que”.
4-De la teoría que tenemos sobre nosotros mismos. Igual que hablas a las personas que más quieres, así háblate a ti mismo.
Meme nos da 10 tips para mantener una actitud positiva:
1-Háblate de forma bonita.
2-Rodéate de personas bonitas, positivas y acertivas. Somos producto de las cinco personas más cercanas a nosostros.
3-Déjate tiempo para hacer lo que te gusta.
4-Ponte guap@.
5-No te aísles, no te escondas. Conocer personas, hacer alianzas para nuestra búsqueda de empleo.
6-No generalices tus malas experiencias.
7-Tienes derecho a sentir emociones a priori no positivas.
8-Identifica tus competencias, acéptales y ponlas en valor.
9-No te compares con otros profesionales. Tu proceso es único.
10-Márcate pequeñas acciones para lograr tus grandes metas.
Es muy importante que creamos en nosotros mismos, en nuestros propios valores. Tengo que conocerme a mí mismo para poder convencer a los demás. La inseguridad no nos beneficia, nos impide mostrar a los otros lo que sabemos hacer, debemos centrarnos en lo que hacemos bien.
Podemos gestionar la incertidumbre de una forma positiva:
*Aceptar la incertidumbre.
*Buscar trabajo es ya estar trabajando.
*Identificar qué podemos hacer para cambiar el presente y encontrar trabajo.
*Dedicar tiempo a la formación o al voluntariado, a perfeccionar aquello que no se nos da tan bien.
*Centrarnos en la actitud y en el humor. El sentido del humor no está peleado con la búsqueda de empleo, es compatible con este proceso, es una herramienta multiusos, fomenta la creatividad, trivializa los problemas. El humor es saludable, baja tus niveles de estrés y crea endorfinas que incrementan tu motivación, te hacen sentir bien y permite mostrarte tal como eres.
Para redondear el tema, Meme nos propone una receta o fórmula para la empleabilidad:
- Autoconocimiento + Acción + Visibilidad + Perseverancia.
No debemos conformarnos con ser el producto de las circunstancias . Debemos convertirnos en el resultado de nuestras propias decisiones.
Actitud + Humor = son una elección y el resultado de mis acciones. Y para terminar, Meme nos aportar claves para nuestra búsqueda de empleo:
- Tener una estrategia para esta búsqueda de empleo.
- Tener una estrategia para nuestra marca personal, mostrarla de la mejor forma posible, que me identifiquen con lo que sé hacer muy bien. Las redes sociales son un altavoz de esta marca personal.
VI Lanzadera de Empleo de Murcia
Actúa, conócete y lánzate.