“Cualquier cosa, si sigue igual indefinidamente, va perdiendo energía”. Ojo, no lo decimos nosotros, lo dice el mismísimo Murakami, y aquí lo suscribimos. Porque ¿en qué punto está la Lanzadera Km.0 de Retiro? A “cero, coma” de sacar a la luz nuestro dossier y darlo a conocer a las empresas, en la efervescencia de cada uno de los departamentos que componen este equipo, entre eventos que ya se huelen y se palpan, un mapa de empleabilidad que ya empieza a marcar rutas laborales de cada uno de los 20 integrantes y nuevas formas de comunicar el valor del grupo, la energía necesita renovarse. Y pensamos ¿Por qué no probar con el reiki?
Gracias a Purificación Mansilla Gómez, experta en la materia, esta semana hemos podido conocer un poco más sobre este método dedicado a la relajación mediante la energía vital. Pragmática y directa, llena de conocimiento sobre del tema, Purificación nos acercó un poco más a esta terapia, cada vez más presente en la sociedad, y nos ayudó a conocer las claves de sus beneficios. Mediante una sesión grupal, todos experimentamos diferentes sensaciones y compartimos impresiones. Agradecemos este asueto de relajación y esperamos volver a contar pronto con la presencia y la simpatía de esta experta.
Por otro lado, durante la sesión de ayer asistimos a un taller de inteligencia emocional impartido por Rafael Martínez Díez, especializado en el coaching, tras haber dedicado 22 años al sector privado en el área de RRHH. Os adelantamos aquí las 7 claves del éxito que nos transmitió Rafael: comunicación, congruencia, capacidad, convicción, conocimiento, creencias y cambio. Tened bien presente la receta.
Mediante varias dinámicas, nos pusimos a prueba en varias de esas claves. ¿Qué convicciones tenemos sobre nuestras capacidades para desempeñar nuestro puesto de trabajo deseado? ¿Cuáles de nuestras creencias negativas nos resulta más limitante? ¿Estamos dispuestos a vencerlas? ¿Nos beneficia en algo pensar que es más fácil evitar los problemas y responsabilidades de la vida que hacerles frente? Detectar ese grado de irracionalidad y encontrar técnicas efectivas como el Tapping (dar unos suaves golpecitos con los dedos en distintos puntos de acupuntura de la cara y el torso centrándonos en emociones a liberar) para combatirla y aceptarnos a pesar de nuestros miedos resultó enriquecedor para todos.
Rafael puso sobre la mesa diversos casos reales de personas que han combatido contra adversidades provenientes de la sociedad o de su propia naturaleza, y nos demostró que, incluso, ante ella, somos capaces de vencer con voluntad y convicción. Seguro que muchos no sabíais que Usaín Bolt nación con una escoliosis que le provoca cojera.
Os dejamos con este vídeo de Jorge Bukai sobre para que reflexionéis acerca de la irracionalidad de nuestras limitaciones. Feliz fin de semana a todos: