Hoy nuestra coordinadora, Marta Arandilla, nos ha impartido el primer taller de la Lanzadera de Empleo de Getafe 2019: Inteligencia Emocional.

Hemos aprendido qué son las emociones, cuántas hay y para qué sirve cada una de ellas. Hemos analizado los diferentes estados de ánimo, así como los círculos de influencia, para centrarnos en lo que realmente depende de nosotros y podemos trabajar.  Además, hemos profundizado en la Inteligencia Emocional y sus cuatro dimensiones, descritas por Goleman.

Sin duda alguna ha sido un taller muy útil, que nos va a ayudar a conocernos mejor, centrar nuestra búsqueda de empleo y a conseguir mejorar nuestras habilidades de Inteligencia Emocional.