Empezamos el mes visitando las instalaciones de Cruz Roja en Feval donde tuvimos el placer de llevar a cabo un taller de motivación personal con mujeres pertenecientes al programa "Puentes hacia el empleo: Itinerarios por la igualdad", que promueve la igualdad de oportunidades y de trato en el mercado laboral de mujeres muy alejadas del mismo.
A lo largo de la mañana realizamos varias actividades comenzando con una dinámica de presentación para romper el hielo,conocernos y crear un clima cálido y cercano.
Proseguimos con Risoterapia para activar el buen humor creando un ambiente relajado y mejorando las relaciones interpersonales.
Posteriormente pasamos a visualizar vídeos de superación personal con el objetivo de concienciar de que las crisis forman parte de la vida, es necesario superarlas para seguir creciendo.
Seguimos con una dinámica denominada Mirada a los ojos, que consistía en ver en la mirada de la otra persona cualidades positivas, que en definitiva eran cualidades de una misma, no de la pareja a la que se estaba observando.
Por último, presentamos cuatro ejercicios de ruptura de paradigmas para poner en cuestión las creencias limitantes que nos alejan de nuestros sueños.
Finalmente agradecer la acogida y colaboración del grupo de mujeres de Cruz Roja.