Visita de la Doctora Aitziber Zulueta a la II Lanzadera de Empleo de Castro Urdiales

Por segundo año consecutivo la doctora Aitziber Zulueta ha ofrecido una interesante charla a los participantes sobre Inteligencia Emocional.

Nos definio la Inteligencia Emocional como la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos , y la habilidad para manejarlos. Como es la I. Emocional la que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social que nos brindara mayores posibilidades de desarrollo personal.

Tambien nos explico que no existen emociones positivas ni negativas. Simplemente existen emociones como consecuencia de la respuesta de la persona ante una situación.Por lo que podemos dividir las respuestas emocionales en: efectivas, útiles y adaptativas y no efectiva, poco útiles o poco adaptativas.

Agrademos Aitziber tu estupenda e interesante charla y esperamos de todo corazón poder volver a escucharte.