Talleres 'Emprender te hará libre' y 'Gestión del tiempo'

El  pasado de 4 y 5 de Diciembre tuvimos la suerte de contar en la Lanzadera de Murcia II 2017 con la visita de dos grandes profesionales: Encarna Teruel y Mar Díaz.

 

Encarna Teruel, Coach profesional y Emprendedora con el proyecto "Desarróllate", nos impartió  el taller "Emprender te hará libre". Con una comunicación muy cercana, nos habló de su visión personal y profesional. Nos transmitió la ilusión, la pasión y las ganas que pone cuando emprende algún nuevo proyecto, ya que para ella emprender es una actitud de vida.

Tenemos que emprender en algo que nos ilusione y apasione, que nos haga felices, porque no es un camino fácil y hay que entrenar competencias, aptitudes y actitudes.

Antes de emprender tenemos que dedicar un tiempo a pensar, a investigar las oportunidades del  mercado, hacer networking, aportar un valor a la sociedad y aprender continuamente.

 

Nos habló del hecho de ser creadores de nuestra propia realidad, y nos propuso un ejercicio de visualizarnos  en 5 o 10 años. ¿Qué harías si no tuvieras miedo? Trabaja en afrontar esos miedos y gestionar las emociones. Te hará empezar a emprender acciones, a no ser conformista.

 

 

Por otro lado, Mar Díaz, coach profesional y maestra de yoga en el centro “Auna",  nos impartió un taller sobre "Gestión del tiempo". De manera muy práctica y didáctica, Mar nos intentó transmitir el hábito de la planificación. Esos minutos que deberíamos dedicar cada día a planificar y escribir nuestras tareas no es tiempo perdido, sino que nos haría ir con la mente más descargada.

 

Todos tenemos 24 horas diarias, pero la sensación que tenemos muchas veces de no tener tiempo suele ser por falta de planificación y priorización. Nos facilitó diversas herramientas y estrategias para sacar el mejor uso del tiempo. Desarrollamos la “matriz de administración del tiempo”. Clasificamos las tareas según su importancia y urgencia.

 

A partir de ahí te das cuenta de tus ladrones del tiempo: el buen uso del móvil, la indisciplina, aprender a decir que no, aprender a delegar y a no procrastinar.

 

Es importante dedicar tiempo a nuestra vida laboral, social y personal. "El tiempo que se disfruta es el verdadero tiempo vivido".

 

Gracias Encarna Teruel y Mar Díaz.

 

Escribe: Inma Blázquez.