En el día de hoy hemos tenido el privilegio de disfrutar en el Centro del Profesorado en la sede de La Línea de la Concepción de la compañía de Juan Rodríguez, investigador de Psicología de Emociones en el Laboratorio de las emociones de la Universidad de Málaga. Gracias a sus conocimientos sobre la materia, nos ha presentado un taller sobre como gestionar el estrés que genera la búsqueda de empleo desde su rigor, cercanía y dilatada experiencia.

En este taller hemos analizado desde los diferentes estados de ánimos y emociones que sentimos los seres humanos hasta técnicas de respiración y relajación corporal para rebajar el nivel de estrés. También gracias a este taller, hemos tenido la oportunidad de analizar y visualizar por medio de la tecnología el nivel de atención que podemos tener según las indicaciones y estimulaciones que provoca el cerebro humano.

Ha sido una sesión intensa y muy interesante que nos va a servir de gran ayuda para conseguir nuestras metas. Muchas gracias por su tiempo y dedicación.