Taller Inteligencia Emocional II

 

     Hoy realizamos la segunda parte del taller de Inteligencia Emocional donde realizamos una introspección y análisis de los logros alcanzados en nuestra experiencia vital y laboral y la superación de los sentimientos de culta.

     En una primera parte analizamos la identificación de nuestras emociones y la forma de expresarlas, como estas nos afectan en nuestra vida diaria y en nuestra vida laboral. Asimismo tratamos como afrontar los sentimientos de culpa que lastramos del pasado para que estos no nos afecten en el presente y en el futuro.

     En la segunda parte analizamos los logros alcanzados en nuestra vida y como en muchas ocasiones no somos conscientes de todo lo que en realidad son logros y éxitos, tanto profesionales como personales.

     Al final todos vimos que tenemos más éxitos de los que pensamos y que el sentimiento de culpa es innecesario y un lastre para nuestras vidas.