¡Qué bien lo hemos pasado! Nuestra compañera Lidia Valverde ha impartido un taller de musicoterapia en el cual nos hemos dado cuenta que estamos marcados por la música, cada etapa de nuestra vida tiene una musicalidad diferente, siendo esta capaz de transportarnos en el tiempo.

Hemos puesto en práctica algunas técnicas musicales para crear una escala pentatónica, aprendimos nuevas canciones muy divertidas para así desarrollar el trabajo en equipo, el compañerismo y la cohesión de grupo a través de la música, incluso cantamos a coro divididos en grupos, acoplando diferentes voces y trabajando la coordinación.

Además de cantar, estuvimos practicando percusión con nuestro cuerpo, repasamos la historia de la música y lo importante que esta es para que nos anime y nos de energía en esta fase de desempleo por la que estamos pasando, sin olvidar como nos puede ayudar para relajarnos y reducir la ansiedad o el estrés.

Así que ya sabéis, a escuchar música o si sois más atrevidos a crearla. Para mover el esqueleto os dejamos con la canción elegida por Lanzahara, con la que nos identificamos y que nos impulsa en nuestro dia a dia, se trata de “Mi primer dia”, tema de nuestros paisanos los Aslándticos, ¡hoy será mi primer día y mañana también y el resto de mi vida!.