Esta mañana Lanzadera Tenerife recibió un taller de meditación a cargo del profesor de taichi Francisco J. Peña Agüín, que imparte regularmente clases de este arte milenario en varias entidades, así como en el Servicio de Deportes de la Universidad de La Laguna. El monitor dio una breve formación teórica y a continuación hizo que el grupo pusiera en práctica la técnica de la meditación mediante un ejercicio guiado.

El profesor Agüín insistió en la importancia de deshacerse de las etiquetas con las que calificamos habitualmente a las personas en la que percibimos como "realidad", que es notablemente subjetiva. Para ejemplificarlo, desempeñó un rol mediante el que quedó patente la facilidad con la que recurrimos a estereotipos en nuestra vida diaria. Para alcanzar la esencia de nuestro yo interior es necesario experimentar y vivir a base de sentir, que es a lo que impulsa esta filosofía oriental.

Al ejercicio se sumaron los compañeros de Lanzadera Guía de Isora, que en el día de hoy realizaron una visita a la ciudad de San Cristóbal de La Laguna. De este modo, tuvimos oportunidad de compartir la jornada, conocernos y acordar realizar juntos una próxima actividad.