El 4 de junio la Lanzadera de Empleo de Pamplona asisitió al taller de risoterapia impartido por nuestro gran amigo y colaborador Mikel Azpiroz. La risoterapia es una técnica que proporcióna una visión más positiva de la vida, proporcionando una sensación de bienestar. En este taller pasamos una tarde genial, sacando fuera el niño que todos llevamos dentro. Asi, nos divertimos como unos verdaderos enanos y volvimos a nuestra infancia con los juegos que hicimos con globos, bailando o corriendo por la habitación de punta a punta.

Entre los beneficios de esta técnica destacan: refuerzo de la autoestima, ayuda a encontrarnos mejor con nosotros mismos y con los demás, reduce la ansiedad y el estrés y mejora las relaciones humanas. Por todo ello, nuestro amigo Mikel nos aconsejó ponerla en práctica más a menudo. Por ejemplo, os aconsejamos jugar al famoso "tu la llevas" que tanto jugamos en nuestro día cuando eramos pequeños.

Como conclusión, durante dicha sesión pudimos aparcar todos los problemas o todas las cosas pendientes que nos bloquean o preocupan, y disfrutamos de ese momento al máximo, puesto que si fingir la risa, nos reimos sintiéndolo realmente.