El 1 de febrero nos visitó Yolanda Díez Nebreda para llevar a cabo una ponencia sobre “El inconsciente en nuestro lenguaje”.
Una de las primeras ideas que nos planteó fue la “Teoría del Iceberg”, que resalta la focalización de las emociones en las personas de nuestro entorno, de forma inconsciente. Un inconsciente que influye constantemente en nuestras vidas y el día a día. Es un poco egocéntrico, porque suele pensar en sí mismo, y deja de lado la ilusión y el tiempo. Una forma de conocerlo mejor es tener en cuenta la “Teoría del Espejo”, a partir de 3 preguntas esenciales:
- ¿Qué te molesta?
- ¿Qué te gusta?
- ¿Qué consejos das?
En el transcurso de la ponencia Yolanda realizó varias dinámicas con miembros del equipo para conocer las emociones y gestionarlas de forma positiva.
Nuestra realidad la dirigen las emociones, las más “fuertes” pueden encubrir a otras más secundarias. Por ejemplo, la Ira es una emoción que arrastra a otras como el Miedo y la Tristeza.
En conclusión, hay que intentar ser objetivos y dejar atrás nuestras creencias, que nos limitan en todos los ámbitos. Lo importante es ser realistas y pensar en el hoy, el mañana no existe.
Gracias Yolanda por compartir con nosotros tus conocimientos de forma solidaria, fue un día de gran aprendizaje para todo el equipo.
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