NUTRICIÓN, SALUD Y DEPORTE

Hoy hemos dedicado el taller grupal a la SALUD, DEPORTE Y NUTRICIÓN.
Aspectos super importantes que nos ayudan a sentirnos mejor y al desarrollo.
Por un lado, nuestra compañera Aurelia nos ha dado una magnífica charla sobre Salud y Nutrición. (Ha sabido a poco!!!!!!)

Y por otro lado, hemos invitado a Lurdes Alvarez, co-fundadora de la asoción Corriendo desde Cero y
profesional de la salud. Nos ha explicado los 4 pasos clave a la hora del realizar deporte:

1. Conocer
2. Querer
3. Hacer
4. Celebrar

En definitiva, los pasos que recomendamos para la búsque de empleo!!!!!
Gracias Lurdes, por tu mágnifica presentación y tu energía positiva