Apasionada por la formación y el continuo desarrollo personal y profesional.

Soy Formadora en Mindfulness (Atención Plena), Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional, Cultura empresarial y Metodología en empresas y organizaciones. 

Durante mi carrera profesional he visto los desafíos a los que se enfrentan en las organizaciones personas de todo tipo y condición: máxima exigencia, necesidad de estar siempre conectados, aumento de la tecnología en detrimento de la persona, multitarea, burnout, entorno demandante y altamente cambiante, relaciones personales complejas, falta de liderazgo, talentos perdidos…

Aprovechando un tiempo de retiro busco herramientas comprobadas y certificadas que ayuden a las personas a recuperar su centro, conocerse mejor, descubrir sus talentos y sus sombras y así poder dar lo mejor de sí mismos tanto en su vida profesional como personal. Además, decido profundizar en mi experiencia como meditadora e investigadora en el ámbito del desarrollo personal. 

Encuentro en el Mindfulness y la Atención Plena una herramienta excelente de autoconocimiento y bienestar y comienzo a formarme como Experta Mindfulness. Posteriormente desarrollo formaciones y acompañamientos en empresas, organizaciones e instituciones educativas.

Mi experiencia en grandes compañías como jefe de equipo, y posteriormente como formadora a tiempo completo, además de mi formación continua en Mindfulness y mi experiencia personal como meditadora e investigadora en el ámbito del desarrollo personal, me avalan para impartir formaciones en Atención Plena con un alto impacto. Formaciones que repercutirán muy positivamente en cada uno de los componentes de la organización y en la organización en sí misma.

Si estás interesado en la implantación de Mindfulness en tu organización, ponte en contacto conmigo y diseñaremos juntos un programa a tu medida.