En el encuentro interlanzaderas de ayer en Oviedo, hemos tenido el placer de contar con la presencia de Elena Arnaiz. Es psicóloga especializada en recursos humanos y orientación, además también se ha formado en coaching.
Nos ha contado su experiencia en la búsqueda de empleo cuando ella se encontraba en nuestra misma situación.
A continuación, explicamos algunas de las ideas que Elena nos ha transmitido en su ponencia.
Algo que tenemos que tener muy en cuenta no solamente ante la búsqueda de empleo, si no también para nuestra vida en general, es el lenguaje con el que nos decimos las cosas a nosotros mismos. Cuando nos encontramos en momentos difíciles en nuestra vida, nuestro lenguaje propio suele ser bastante negativo y, lo peor de todo, es que no solemos darnos cuenta de estos pensamientos negativos. Por tanto, el primer paso que tenemos que dar para evitar que estas ideas distorsionadas invadan nuestra mente, es tomar conciencia de nuestro lenguaje interno. Para ello, una técnica muy eficaz consiste en apuntar estos pensamientos en una hoja de papel que tengamos a mano en el momento en el que pasan por nuestra mente. Gracias a esta técnica de externalización podremos darnos cuenta de lo mal que nos hablamos a nosotros mismos en muchas ocasiones.
Por otro lado, algunas premisas importantes que Elena ha compartido con todos nosotros han sido las siguientes:
1) No eres un desempleado, eres un profesional. Ser desempleado es una circunstancia temporal, no nos definamos por un momento que estamos pasando en nuestra vida.
2) Tu situación de desempleo tiene un final feliz. Aunque estemos pasando por una época en la que el trabajo escasea, sabemos que, tarde o temprano, todos lograremos conseguir un trabajo que satisfaga nuestras necesidades.
3) Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo.
En resumen, tener unos objetivos claros, buscar la diferencia y focalizar, son las claves que nos facilitaran nuestra diferenciación profesional. Elena nos ha dado muchas más ideas, todas muy útiles pero que os invitamos a conocer en su blog http://elenaarnaiz.es/ .
Desde aquí queremos agradecer a Elena su cercanía, sinceridad y amabilidad a la hora de tratar con nosotros. Ya hemos coincidido en varios eventos con ella, es una persona muy receptiva y que trasmite todos sus conocimientos de una forma muy clara y directa.