Hoy hemos seguido trabajando las competencias digitales y las técnicas de comunicación aprendidas.
Nuestra compañeras, Sonia y Ewa nos han impartido un Taller de "Autocuidados para Parlanzad@s" , explicándonos el abc del autocuidado y realizando diferentes prácticas de autoshiatsu y estiramientos. Todo ha sido grabado porque después se evalua y así las compañeras obtienen #feedback.
