Taller de Educación Emocional a través del movimiento expresivo, impartido por María del Mar Candelera Delgado

Hoy  hemos recibido a través del taller, una nueva forma de canalizar nuestras emociones desde cada uno a través del grupo. Sin duda, una oportunidad para compartir sentimientos y sensaciones mediante  ejercicios y dinámicas que ayudan a la toma de conciencia, a definir objetivos, a creer en nosostras/os como individuos que se dedarrollan y crecen a través de los demás.

Una hermosa experiencia, acompañada de una emotiva banda sonora que no sólo emitia la música, sino también la voz de Mar, profesional que guiaba la activida llena de calidez y calma. Experimentamos que a través de la respiración podemos escucharnos mejor a nosotras/os y a los demás, dando importancia al tiempo que dedicamos a nuestros sueños y necesidades.

Mar nos regaló un clima de desenfado, cohesión, de seguridad y dudas... todo en coherencia y expuestos para compartir en equipo. 

Muchas gracias por tanta sencillez y naturalidad, por la generosidad en la entrega de tu tiempo y tus conocimientos.