El pasado mes de noviembre, como participantes de la II Lanzadera de Empleo de Guadix, tuvimos la oportunidad  de participar en un taller de Biodanza, organizado por la Concejalía de Empleo y Formación,  del Ayuntamiento de Guadix, donde sorprendentemente aprendimos a`` conocernos´´.

Este método abarca muchos apartados: autoconocimiento y  desarrollo personal, mejora de nuestra condición física, mental y espiritual, fortalecimiento de nuestra vitalidad, creatividad y conciencia sobre nosotros mismos, relación con los demás, comunicación no verbal, empatía y respeto.

Nos sorprendimos al comprobar los resultados tan inesperados que obtuvimos. Sin darnos cuenta, hubo momentos de diversión, alegría y emoción, los cuales nos invadieron a una gran mayoría; no esperábamos experimentar en dos horas tantas emociones y tan diversas.

Gracias al buen trabajo de la monitora Raquel, una gran profesional. También agradecer  a la Concejalía de Empleo y Formación, la oportunidad de participar en este taller tan interesante.