Los cuadrantes del potencial humano con Diana Rebollar

El día 17 de Diciembre recibimos la visita de la coach Diana Rebollar, para descubrirnos el potencial disruptivo, es decir, una ruptura en base a los cuatro cuadrantes en los que está dividido el potencial del cuerpo humano: el físico, donde destacaron temas cómo la nutrición, la movilidad y el descanso; el emocional, donde es importante tener paz interior,  motivación y  confianza; el intelectual, que se corresponde con la realidad, la creación, el buen juicio y la toma de decisiones;  y el espiritual, que lo trabajamos a través de una práctica de mindfulnes - dejarte llevar, fluir-.

Nos parecio muy adecuada la práctica que hicimos sobre la entrevista de trabajo, donde algunos de nosotros hicieron de entrevistadores y todos fuimos entrevistados, lo que nos sirvió para ver la dificultad por la que pasan las personas de recursos humanos a las hora de elegir diferentes personas. Esta sesión fue muy interesante, con mucha energía y nos trajo ideas muy concretas y para poner en práctica en nuestra vida diaría que nos van a ayudar a organizar nuestro tiempo, ponernos metas y luego, cumplirlas.

Pero esta sesión, sobre todo, nos ayudó a conocernos mejor de los que nos conocíamos, incluso cosas que hasta el momento desconcíamos. Y que también nos sirvió para conocer las cuatro partes del cerebro, que antes desconcíamos, y del que sólo utilizamos un 15% del potencial que tenemos.

Ella, que dispone de un canal de Youtube, donde publica todas las actividades que está realizando. Pero si te inscribes en su página web, insertando tu correo electrónico, todos los lunes te envía diferentes artículos sobre motivación, organización..