En la lanzadera de empleo de Arteixo tenemos el placer de recibir en nuestra sede, el Centro Arteixo Innovación, tres talleres impartidos por Dulce María Suárez García y sus compañeras Ainhoa Varela Montes y Sabela, de la Asociación Daleth, asociación de coaching para el desarrollo
El primer taller, del día 20 de octubre, trató sobre la gestión del estrés. El objetivo del mismo era abrirnos hacia nuestro interior y exterior, para reconocernos y responsabilizarnos; en otras
palabras, abrir nuestras conciencias y conectar con nosotros mismos para saber el punto del cual partimos. Las técnicas empleadas estuvieron basadas en la atención plena y, sobre todo, la gestión emocional.
El segundo, del día 27, fue un taller orientado al valor y el empoderamiento, cuyos objetivos eran ponernos en contacto con nuestros valores para encontrar nuestra motivación y poder desarrollar nuestra autoestima. De esta forma, podemos ser capaces de de ser los líderes de nuestra propia vida, con el reencuentro del equilibrio interno, y así encontrar el estado desde el que dirigir nuestro camino. Las técnicas empleadas estaban basadas en la PNL y atención plena.
El tercero, celebrado el día de ayer 09 de noviembre de 2016, el cual tuvimos el agrado de informarnos sobre la resolución de conflictos. A través de una hermosa herramienta brindada desde la perspectiva de la PNL, obtuvimos una nueva forma de ver y solucionar nuestros conflictos, dándonos como resultado el hacernos conscientes de cómo nos sentimos a la hora de afrontarnos a un conflicto y cómo poder cambiar este estado para poder ser más eficaces a la hora de poder aplicar una solución.