Nuestra compañera Silvia Martín Rodríguez -que actualmente realiza un Máster en Inteligencia Emocional, Psicología Positiva, Neurociencia, Ciencias de la Felicidad, del Bienestar y Salud- compartió con nosotros la importancia de conocer nuestras emociones, partiendo de nuestro autoconocimiento, con la finalidad de identificarlas, gestionarlas y regularlas en nuestra búsqueda activa de empleo.

Explicó lo importante que es tener muy presente que nuestra actitud es una pieza clave a lo largo de nuestra vida. Después de ponernos varios ejemplos prácticos, podemos concluir que nos ha hecho ser conscientes de ser un grupo de personas “Optimistas e Inteligentes”, que pese a saber cómo está el mercado laboral, estamos trabajando para mejorar nuestras competencias y habilidades sociales, así como nuestra comunicación, verbal y no verbal, con el fin de alcanzar nuestro objetivo: trabajar en un empleo que nos proporcione bienestar emocional y laboral.