Desconectando a través de la Risoterapia

La Risoterapia se conoce como una técnica destinada a mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa, ayudando a liberar las tensiones del cuerpo. La risa tiene un efecto beneficioso en la salud, ayuda a aumentar las defensas y favorece el equilibrio psicológico. 

Además reir nos ayuda a socializar y por ello que mejor manera de despedir nuestra Lanzadera que a través de un taller de Risoterapia impartido por la tutota de Enari en Pamplona Rebeka Nuain. Con ella hemos aprendido a reirnos de nosotros mismos, relajar nuestro cuerpo del estres diario, racionalizar las preocupaciones a través de la risa y sobre todo a compartir un agradable momento entre el equipo de la Lanzadera.

Música, baile, frases motivadores y risa, muchas risas, nos han ayudado a cerrar esta etapa y emprender con una "sonrisa" en la boca la nueva etapa postlanzadera.

Muchas gracias Rebeka por tu ilusión y por compartir con nosotros tan grato momento.